Укр
Privacy & Cookies
Ми використовуємо файли cookie, щоб ти мiг отримати бiльше вiд нашого сайту. Продовжуючи перегляд цього веб-сайту, ти погоджуєшся на використання файлiв cookie.
Відхилити
Прийняти
Білковий омлет з овочами
Потрібно приготувати швидкий, але дієтичний сніданок? Є рішення! Ви нарізаєте овочі - ми робимо готовий рідкий білок.
10359
Інгредієнти
- Білок яєчний рідкий «ЯСЕНСВIТ» 150 г
- Овочі та гриби за бажанням
- Вершкове масло або рослинна олія 5 г
- Сіль за смаком
- Будь-яку зелень для прикраси
Опис рецепту
- Покришити цибулю, нарізати навпіл помідори, нарізати пластинками гриби. Можна комбінувати будь-які овочі за смаком.
- В піалу наливаємо рідкий яєчний білок ЯСЕНСВІТ. Рідкий білок вже відділений від жовтків, добре перемішаний і пройшов пастеризацію. Яєчні білки слід збити з дрібкою солі.
- Розігріти на сковороді олію або вершкове масло. Обсмажити цибулю, подрібнені гриби і помідори, або інші овочі за бажанням. Вилити на овочі білкову масу і довести до готовності протягом декількох хвилин. Можна зверху додати зелень або натертий сир.
Сподобався цей рецепт? Тоді вам сподобається наша підбірка білкових рецептів:
10359
