Белковый омлет на сковороде с овощами

ГлавнаяРецептыЗавтракиБелковый омлет с овощами

Мы используем файлы cookie, чтобы ты мог получить больше от нашего сайта. Продолжая просмотр этого сайта, ты соглашаешься на использование файлов cookie.

Отклонить

Принять

Предыдущий рецепт Следующий рецепт

7 мин. Завтраки

Нужно приготовить быстрый, но диетический завтрак? Есть решение! Вы нарезаете овощи – мы делаем готовый жидкий белок

2.74 53 5

7422

Ингредиенты

Белок яичный жидкий «ЯСЕНСВИТ» 150 г
Овощи и грибы по желанию
Сливочное или растительное масло 5 г
Соль по вкусу
Любую зелень Для украшения

Описание рецепта

Покрошить лук, нарезать кубиками помидоры, перец, нарезать пластинками грибы. Можно комбинировать любые овощи на свой вкус.
Жидкий яичный белок ЯСЕНСВІТ слегка взбить с щепоткой соли. Жидкий белок уже отделен от желтков, хорошо перемешан, и прошел пастеризацию. Перед использованием упаковку лучше встряхнуть.
Разогреть на сковороде подсолнечное (оливковое) или сливочное масло. Обжарить на масле лук, измельченные грибы и помидоры, другие овощи по желанию. Вылить на овощи белковую массу и довести до готовности в течение 2 минут. Сверху добавить зелень, специи по вкусу.