Рус
Privacy & Cookies
Мы используем файлы cookie, чтобы ты мог получить больше от нашего сайта. Продолжая просмотр этого сайта, ты соглашаешься на использование файлов cookie.
Отклонить
Принять
Белковый омлет с овощами
Нужно приготовить быстрый, но диетический завтрак? Есть решение! Вы нарезаете овощи – мы делаем готовый жидкий белок
10002
Ингредиенты
- Белок яичный жидкий «ЯСЕНСВИТ» 150 г
- Овощи и грибы по желанию
- Сливочное или растительное масло 5 г
- Соль по вкусу
- Любую зелень Для украшения
Описание рецепта
- Покрошить лук, нарезать кубиками помидоры, перец, нарезать пластинками грибы. Можно комбинировать любые овощи на свой вкус.
- Жидкий яичный белок ЯСЕНСВІТ слегка взбить с щепоткой соли. Жидкий белок уже отделен от желтков, хорошо перемешан, и прошел пастеризацию. Перед использованием упаковку лучше встряхнуть.
- Разогреть на сковороде подсолнечное (оливковое) или сливочное масло. Обжарить на масле лук, измельченные грибы и помидоры, другие овощи по желанию. Вылить на овощи белковую массу и довести до готовности в течение 2 минут. Сверху добавить зелень, специи по вкусу.
Понравился этот рецепт? Тогда вам понравится наша подборка белковых рецептов:
10002
