Белковый омлет с в мультиварке

ГлавнаяРецептыЗавтракиБелковый омлет с семенами чиа в мультиварке

Мы используем файлы cookie, чтобы ты мог получить больше от нашего сайта. Продолжая просмотр этого сайта, ты соглашаешься на использование файлов cookie.

Отклонить

Принять

Предыдущий рецепт Следующий рецепт

22 мин. Завтраки

Обязательное блюдо в списке рецептов Правильного Питания. Он полезен и тем, кто следит за фигурой, и тем, кто профессионально занимается спортом.

2.79 214 5

12080

Ингредиенты

Белок яичный жидкий «ЯСЕНСВИТ» 150 г
Семена чиа щепотку
Зелень (укроп, петрушка) 3 веточки
Соль по вкусу
Растительное масло 5 г

Описание рецепта

Смешайте белок, семена чиа и растительное масло, добавьте соль по вкусу и смешайте венчиком или миксером. По мере вымешивания добавьте воду, доводя до консистенции средней густоты.

Разогретую чашу мультиварки смажьте растительным маслом и влейте белковую смесь.

Длительность приготовления 20 мин в режиме "выпечка".

Перед подачей посыпать мелко нарезанной зеленью.