Укр
Privacy & Cookies
Ми використовуємо файли cookie, щоб ти мiг отримати бiльше вiд нашого сайту. Продовжуючи перегляд цього веб-сайту, ти погоджуєшся на використання файлiв cookie.
Відхилити
Прийняти
Білковий омлет з насінням чіа у мультиварці
Обов’язкова страва у списку рецептів Правильного Харчування. Він корисний і для тих хто дбає про фігуру. Приготування в мультиварці збереже його корисність
13126
Інгредієнти
- Білок яєчний рідкий «ЯСЕНСВIТ» 230 г
- Насіння чіа щіпку
- Зелень (кріп, петрушка) 3 гілочки
- Сіль за смаком
- Олія 5 г
Опис рецепту
Змішайте білок, насіння чіа та олію, додайте сіль за смаком та вимішайте вінчиком або міксером. По мірі вимішування додайте воду, доводячи до консистенції середньої густоти.
Розігріту чашу мультиварки змастіть олією та влийте білкову суміш. Тривалість приготування 20 хвилин на режимі «випікання».
Перед подачею посипте дрібно нарізаною зеленню.
13126
