Рус
Privacy & Cookies
Мы используем файлы cookie, чтобы ты мог получить больше от нашего сайта. Продолжая просмотр этого сайта, ты соглашаешься на использование файлов cookie.
Отклонить
Принять

Ингредиенты

  • Чиа 2 ч.л.
  • Миндальное молоко 100 мл
  • Кленовый сироп, мед или нектар агавы 1 ч.л.
  • Ваниль (по желанию) ½ ч.л.
  • Сіль дрібка
  • Ягоды, гранола или орехи для подачи

Описание рецепта


Кето – пудинг с семенами чиа.

Трендовый и легкий завтрак кето-пудинг с чиа. Идеальный выбор для тех, кто придерживается кето-диеты или Великого поста. Кето-пудинг подарит вам энергичное утро и хорошее настроение.

Приготовление кето-пудинга с чиа и сезонными ягодами.

  • В емкость вылейте молоко, добавьте чиа, перемешайте все тщательно.
  • Добавьте в смесь мед (другой подсластитель) и еще раз перемешайте.
  • Готовую смесь разлейте по баночкам, поставьте в холодильник на ночь (минимальное время 2 часа), за это время смесь увеличится в размерах и загустеет.
  • При подаче добавьте к пудингу – хлопья, ягоды или тертый шоколад.
Экспериментируйте с добавками и начинками, чтобы найти идеальный кето-пудинг. Пудинг с чиа идеален как для завтрака так и для легкого перекуса в офисе. Готовьте с любовью и заботьтесь о себе!

Вас также могут заинтересовать рецепты, которые идеально подходят для постного меню: 


© ТМ «ЯСЕНСВИТ»
2024-03-27T15:46:27+02:00 2024-03-29T10:51:26+02:00
img 148
заказать
онлайн