Укр
Privacy & Cookies
Ми використовуємо файли cookie, щоб ти мiг отримати бiльше вiд нашого сайту. Продовжуючи перегляд цього веб-сайту, ти погоджуєшся на використання файлiв cookie.
Відхилити
Прийняти
Капуста тушкована в томаті з морквою та зеленню

Соковита, ароматна та легка у приготуванні, вона може бути як гарніром, так і самостійною стравою або начинкою для пиріжків, пирогів і вареників
Інгредієнти
- Білокачанна капуста 700 г
- Морква 2 шт.
- Цибуля 1 шт.
- Томатний сік або томатна паста 200 мл
- Олія2-3 ст.л.
- Сільза смаком
- Чорний перець за смаком
- Лавровий лист 2 шт.
- Свіжа зелень для подачі
Харчова цінність (на 100 г):
Калорійність: 75 ккал
Жири – 3,5 г
Білки – 2 г
Вуглеводи – 9 г
Опис рецепту
Капуста тушкована в томаті з морквою та зеленню - простий рецепт на кожен день
Капуста тушкована в томаті - це проста, доступна та дуже смачна страва української кухні, яка чудово підходить для щоденного меню. Такий рецепт часто обирають для пісного столу, адже тушкована капуста з морквою не містить м’яса, але залишається ситною та поживною.
Якщо ви шукаєте, що приготувати з капусти швидко і смачно, зверніть увагу саме на цей варіант. Цю капусту можна використовувати не лише як гарнір або самостійну страву, а й як начинку для пиріжків, пирогів чи вареників з капустою - вона виходить соковитою, ароматною та чудово тримає форму у випічці.
Як приготувати капусту тушковану в томаті
- Нашинкуйте капусту тонкою соломкою. Моркву натріть на великій тертці, цибулю наріжте кубиками.
- На сковороді розігрійте олію. Спочатку обсмажте цибулю до прозорості, потім додайте моркву й готуйте до м’якості.
- Додайте нашинковану капусту, перемішайте та тушкуйте під кришкою 10–15 хвилин.
- Влийте томатний сік або розведену томатну пасту, посоліть, поперчіть, додайте лавровий лист. Тушкуйте ще 15–20 хвилин до готовності.
- Наприкінці додайте подрібнену зелень. Подавайте страву гарячою або теплою.

Окрім класичного рецепта, страву легко урізноманітнити. Під час приготування можна додати:
- квасолю;
- сочевицю;
- болгарський перець;
- гриби.
А якщо додати ще й картоплю, у вас вийде повноцінне овочеве рагу — ситна та самодостатня страва для всієї родини.
Ще більше пісних страв на нашому сайті:
РЕЦЕПТИ З ПРОДУКТОМ
БІЛЬШЕ РЕЦЕПТІВзамовити
онлайн
зв’язатися
з нами


